Новый поток курса ФПМТ по основам буддийской медитации с 10 ноября по 8 декабря 2021 г. очно в СПБ и онлайн для всех

Запускаем новый поток курса по основам буддийской медитации. С 10 ноября, очно в Петербурге и онлайн для всех.

5 недель — 5 занятий

● Что такое медитация: основные навыки, освоение позы для медитации.
● Зачем медитировать: природа ума.
● Техника медитации: два типа медитации, возможные объекты, основные препятствия.
● Ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, использование медитации в повседневной жизни.
● Подробнее об аналитической медитации и равностности.

Подробности и регистрация https://bca-fpmt.timepad.ru/event/1831465/