Ученые исследовали редкие безобъектные сновидения: люди достигают «нирваны» без всяких духовных практик

Некоторые люди способны переживать осознанные сновидения без конкретного содержания и образов. Это редкое состояние может быть ключом к пониманию самого понятия сознания.

В связи с этим научная сотрудница по философии сознания и когнитивной науке в Эдинбургском университете Адриана Алькарас-Санчес и ее коллеги провели серию исследований, чтобы выявить, что чувствуют люди во время осознанного сна без конкретных сновидений и образов. 

Восточные философские школы в Индии и Тибете издавна подробно описывали подобные практики осознанного сна без сновидений. Например, индийская философская школа Адвайта-Веданта, основанная на толковании Вед — одного из древнейших текстов индуизма — понимает глубокий сон или «сушупти» как состояние «только осознания», в котором мы просто остаемся сознательными.

Аналогичное толкование глубокого сна дает школа Дзогчен в индо-тибетском буддизме. В соответствии с ее учениями, различные медитативные практики можно выполнять как во время бодрствования, так и во время сна, чтобы постичь «сущность» сознания. 

В рамках собственных исследований Адриана Алькарас-Санчес и ее коллеги опросили 573 человека относительно необычных форм сна, включая более простые, минимальные формы осознания сна. Например, осознание после прекращения сновидения или простое осознание того, что вы крепко спите.

Далее исследователи провели углубленное интервью с 18 участниками, которые заявляли, что имели ту или иную форму безобъектного осознанного сна. Во время этого интервью Адриана Алькарас-Санчес и ее коллеги использовали протокол, вдохновленный микрофеноменологическим интервью. Это исследовательский инструмент, разработанный для того, чтобы помочь людям вспомнить и описать тонкие аспекты своего опыта в мельчайших подробностях.

По результатам исследований ученые выявили спектр переживаний, названный ими «опытом беспредметного сна» — состояние сознания, по-видимому, лишенное объекта осознания. Во всех случаях участники заявляли, что во время сна имели эпизод, лишенный сенсорного содержания, и который заключался лишь в ощущении осознанности происходящего.

Опыт некоторых участников соответствовал описаниям сознательного сна, изложенным в философских традициях Востока: без объекта и эго, без остаточного чувства «я». По словам участников, их «я» как бы растворились и исчезли, напоминая наркотическое состояние, наблюдаемое после приема психоделика ДМТ или в глубоких медитациях. 

Подробнее в источнике: https://itc.ua/news/uchenye-yssledovaly-redkye-bezobektnye-snovydenyya-lyudy-dostygayut-nyrvany-bez-vsyakyh-duhovnyh-praktyk/